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烤鱿鱼

2017-04-21 3页 doc 103KB 19阅读

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烤鱿鱼烤鱿鱼 简介 天一热,外面的烧烤又火起来了,时不时总忍不住想去搓上一顿,总是被老公各种说不卫生啥啥的弄的食欲大减,一点出去吃的心情都没有了。咱吃货爱吃的脚步是阻挡不住的,咱就自己做呗,也让烤箱的多多发挥作用,做过几次,料足味道也根据自己的喜欢进和了调节,吃起来超过瘾,只要愿意动手其实一定也不难做,真的不亚于外面卖的。 食材 主料 鱿鱼5个 洋葱1个 姜1小块 辣椒3个 葱1棵   辅料 料酒20g 生抽10g 五香粉1g 孜然粉适量 花椒油1大勺 辣椒油2大勺 烤鱿鱼的做法 1.准备好所需要的材料。 2.葱、辣椒切小段,姜...
烤鱿鱼
烤鱿鱼 简介 天一热,外面的烧烤又火起来了,时不时总忍不住想去搓上一顿,总是被老公各种说不卫生啥啥的弄的食欲大减,一点出去吃的心情都没有了。咱吃货爱吃的脚步是阻挡不住的,咱就自己做呗,也让烤箱的多多发挥作用,做过几次,料足味道也根据自己的喜欢进和了调节,吃起来超过瘾,只要愿意动手其实一定也不难做,真的不亚于外面卖的。 食材 主料 鱿鱼5个 洋葱1个 姜1小块 辣椒3个 葱1棵   辅料 料酒20g 生抽10g 五香粉1g 孜然粉适量 花椒油1大勺 辣椒油2大勺 烤鱿鱼的做法 1.准备好所需要的材料。 2.葱、辣椒切小段,姜切末,鱿鱼两边划上印。 3.加入料酒、生抽、五香粉充分让每条上都沾满调料。 4.洋葱切条,鱿鱼的每层铺上一层洋葱。 5.用保鲜膜包好,放入冰箱腌制大约3-4个小时。 6.取出腌好的鱿鱼,盘底水分倒掉,料铺在烤盘里,鱿鱼平铺上面,放入烤箱上层,上火200度烤10分钟,翻个面再烤10分钟,取出。 7.两面充分的刷上,准备好的花椒油和辣椒油,再放入烤箱再面各烤5分钟,取出。 8.撒上一层孜然粉,即可。
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