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红枣枸杞蒸猪肝

2017-04-01 3页 doc 41KB 10阅读

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红枣枸杞蒸猪肝红枣枸杞蒸猪肝 简介 红枣枸杞蒸猪肝猪肝营养价值很高,但是近年来,很多人却不愿意吃猪肝了!为什么,问及,都说“猪肝的毒素太高了,不敢吃!”“瘦肉精啊”“预防戊肝病毒啊”没错,猪肝的确是猪的解毒器官,是毒物中转站。而且加上现在的猪吃的饲料含有各种各样的据说不健康的东西!但是并不代表猪肝就真的毒到不能吃的地步!而且正确处理猪肝,营养价值还是非常高的高,当然,更要注意的是,别吃半生不熟的猪肝! 食材 主料 猪肝200g 红枣10粒 枸杞子20粒   辅料 油适量 盐适量 醋1勺 姜丝适量 淀粉适量 葱花适量 红枣枸杞蒸猪肝的做法 ...
红枣枸杞蒸猪肝
红枣枸杞蒸猪肝 简介 红枣枸杞蒸猪肝猪肝营养价值很高,但是近年来,很多人却不愿意吃猪肝了!为什么,问及,都说“猪肝的毒素太高了,不敢吃!”“瘦肉精啊”“预防戊肝病毒啊”没错,猪肝的确是猪的解毒器官,是毒物中转站。而且加上现在的猪吃的饲料含有各种各样的据说不健康的东西!但是并不代表猪肝就真的毒到不能吃的地步!而且正确处理猪肝,营养价值还是非常高的高,当然,更要注意的是,别吃半生不熟的猪肝! 食材 主料 猪肝200g 红枣10粒 枸杞子20粒   辅料 油适量 盐适量 醋1勺 姜丝适量 淀粉适量 葱花适量 红枣枸杞蒸猪肝的做法 1.猪肝买回用加了一勺醋的水泡30分钟,其中常换水,或者经常用流动的水泡洗也可以 2.红枣杞子清洗一下取出备用 然后切片,切0.3-0.5cm片以后继续泡去多余的血水 3.沥去多余水分后,把红枣枸杞子和猪肝放到碗里 4.腌制均匀,即可上锅蒸 猪肝的厚薄程度和猪肝在碟子里摆放的厚薄而定,越厚时间越长。 5.沥去多余水分后,把红枣枸杞子和猪肝放到碗里,加入姜丝,淀粉,少许中途盐,腌制均匀,即可上锅蒸。大约8-12分分钟左右。视可以用筷子翻一翻猪肝,让彼此之间的空隙增大,让底部的更加容易熟透。熟透后取出撒上葱花即可!
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