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燕窝炖鸡汤

2017-03-31 6页 doc 93KB 10阅读

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燕窝炖鸡汤燕窝炖鸡汤 简介 冬天喝鸡汤进补是老道理,夏天喝鸡汤进补却是新概念。炎热的夏天,人们流的汗多,身体缺少水份和盐份,更需要喝鸡汤进补。话说这燕窝呐,不仅补而不燥,补而不腻,而且可以消暑降火,修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃燕窝,可保皮肤不怕阳光,保持美白弹性。 食材 主料 鸡腿600g 洞燕2盏 辅料 清水适量   燕窝炖鸡汤的做法 1.食材:鸡腿和洞燕。 2.将洞燕用清水浸泡3小时。 3.将鸡腿放入煮锅中。 4.盖锅盖,大火煮滚。 5.焯烫一会,再次洗净。 6.重新放入煮锅中,一次性加足清水。 7.放入泡发好的洞燕...
燕窝炖鸡汤
燕窝炖鸡汤 简介 冬天喝鸡汤进补是老道理,夏天喝鸡汤进补却是新概念。炎热的夏天,人们流的汗多,身体缺少水份和盐份,更需要喝鸡汤进补。话说这燕窝呐,不仅补而不燥,补而不腻,而且可以消暑降火,修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃燕窝,可保皮肤不怕阳光,保持美白弹性。 食材 主料 鸡腿600g 洞燕2盏 辅料 清水适量   燕窝炖鸡汤的做法 1.食材:鸡腿和洞燕。 2.将洞燕用清水浸泡3小时。 3.将鸡腿放入煮锅中。 4.盖锅盖,大火煮滚。 5.焯烫一会,再次洗净。 6.重新放入煮锅中,一次性加足清水。 7.放入泡发好的洞燕。 8.盖锅盖,大火煮滚。 9.揭盖,关火。 10.整锅倒入电炖锅中。 11.盖锅盖,通电。 12.大火煲2小时左右。 13.即可断电。 14.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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