红枣枸杞菊花茶

红枣枸杞菊花茶 简介 春天来了，百花齐放，美丽的花儿不单养眼，还可养身，因此，各式各样的花茶也该上场啦！枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花还可清热败火，红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用，也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。 食材 主料 菊花5g 枸杞5g 辅料 红枣5g   红枣枸杞菊花茶的做法 1.原料准备好； 2.红枣去核切成薄片，一次没用这么多哦，1粒到2粒的量就够了，如果是大红枣，一粒即可； 3.胎菊和枸杞温水泡洗干净待用； 4.小锅内入适量水烧开，放入胎菊； 5.放入枸杞； 6.放入红枣片； 7.保持水微微沸腾的状态继续煮5分钟即可饮用。