胡萝卜土豆丝胡萝卜土豆丝
简介
胡萝卜一般人家都不爱吃,那么不防和土豆放一起炒,,两种蔬菜结合,而且营养丰富,做法简单,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。
食材
主料
土豆2个
胡萝卜半根
芹菜2根
辅料
蒜末20克
葱花30克
花生油1大饭勺
生抽1大勺
精盐1/2小勺
五香粉1/4小勺
鸡精1/2小勺
胡萝卜土豆丝的做法
1.将胡萝卜洗净,切成丝,土豆洗净,去皮切成丝。
2.将切好的土豆丝放入凉水里面把淀粉洗出来,这样炒土豆丝爱熟。
3.葱白洗净,切成葱花,蒜剁成蒜末。
4.锅内放底油,油开后放...
胡萝卜土豆丝
简介
胡萝卜一般人家都不爱吃,那么不防和土豆放一起炒,,两种蔬菜结合,而且营养丰富,做法简单,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。
食材
主料
土豆2个
胡萝卜半根
芹菜2根
辅料
蒜末20克
葱花30克
花生油1大饭勺
生抽1大勺
精盐1/2小勺
五香粉1/4小勺
鸡精1/2小勺
胡萝卜土豆丝的做法
1.将胡萝卜洗净,切成丝,土豆洗净,去皮切成丝。
2.将切好的土豆丝放入凉水里面把淀粉洗出来,这样炒土豆丝爱熟。
3.葱白洗净,切成葱花,蒜剁成蒜末。
4.锅内放底油,油开后放入葱花爆香。
5.接着放入土豆丝翻炒至8分熟。
6.在放入芹菜段和胡萝卜丝,翻炒,放入生抽,精盐,五香粉,出锅前放入蒜末鸡精即可出锅。
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