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苦瓜汁

2017-04-02 2页 doc 35KB 18阅读

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苦瓜汁苦瓜汁 简介 苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。这款苦瓜汁,是一次偶然的机会电视上面看到的,据说减肥效果奇好噢! 食材 主料 苦瓜300g   辅料 碳酸饮料200ml   苦瓜汁的做法 1.苦瓜洗净。 2.用削皮器削成薄片。 3.倒入碳酸饮料。 4.迅速产生很多气泡。 5.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,凉后饮用。 ...
苦瓜汁
苦瓜汁 简介 苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。这款苦瓜汁,是一次偶然的机会电视上面看到的,据说减肥效果奇好噢! 食材 主料 苦瓜300g   辅料 碳酸饮料200ml   苦瓜汁的做法 1.苦瓜洗净。 2.用削皮器削成薄片。 3.倒入碳酸饮料。 4.迅速产生很多气泡。 5.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,凉后饮用。
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