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果味穿心莲

2017-04-02 4页 doc 68KB 15阅读

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果味穿心莲果味穿心莲 简介 盛夏伏天,适当的吃点苦味菜,消暑去火,穿心莲是一个不错的选择,在外出吃饭的时候有这样一道果味穿心莲,细品它的味道,每片穿心莲上都裹着一层薄薄的橙子果酱,我确定它不是橙汁,是粘稠的果酱,入口吃起来,没有苦味,是橙子的酸甜,待细品起来,穿心莲清苦的味道才显露出来 食材 主料 穿心莲250g   辅料 橙子1个 盐3g 果珍适量 蜂蜜3茶匙 山楂果肉适量   果味穿心莲的做法 1.准备蜂蜜,果珍,橙子,山楂果,穿心莲半斤 2.穿心莲摘嫩尖,洗净 3.小锅中放入橙味果珍,三小匙蜂蜜,半个橙子挤出橙汁 4.放大...
果味穿心莲
果味穿心莲 简介 盛夏伏天,适当的吃点苦味菜,消暑去火,穿心莲是一个不错的选择,在外出吃饭的时候有这样一道果味穿心莲,细品它的味道,每片穿心莲上都裹着一层薄薄的橙子果酱,我确定它不是橙汁,是粘稠的果酱,入口吃起来,没有苦味,是橙子的酸甜,待细品起来,穿心莲清苦的味道才显露出来 食材 主料 穿心莲250g   辅料 橙子1个 盐3g 果珍适量 蜂蜜3茶匙 山楂果肉适量   果味穿心莲的做法 1.准备蜂蜜,果珍,橙子,山楂果,穿心莲半斤 2.穿心莲摘嫩尖,洗净 3.小锅中放入橙味果珍,三小匙蜂蜜,半个橙子挤出橙汁 4.放大约3克的盐 5.加热至蜂蜜融化 6.至粘稠状关火 7.隔凉水降温 8.穿心莲放入山楂果,另一半橙子去皮切小块 9.将橙子酱汁倒入 10.拌匀即可
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