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海参小米粥

2017-06-10 1页 doc 18KB 22阅读

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海参小米粥海参小米粥 用料 小米80g 海参3个 鸡腿1个 葱姜适量 八角花椒适量 红枣两颗 盐少许 海参小米粥的做法 1 准备食材 2 鸡腿洗净,加入葱姜八角花椒、海参筋、盐熬煮鸡汤(最好选家养土鸡) 3 泡发海参 4 清洗海参,留下海参筋(营养很高) 5 清洗小米,海参切指甲盖大小,放入砂锅 ...
海参小米粥
海参小米粥 用料 小米80g 海参3个 鸡腿1个 葱姜适量 八角花椒适量 红枣两颗 盐少许 海参小米粥的做法 1 准备食材 2 鸡腿洗净,加入葱姜八角花椒、海参筋、盐熬煮鸡汤(最好选家养土鸡) 3 泡发海参 4 清洗海参,留下海参筋(营养很高) 5 清洗小米,海参切指甲盖大小,放入砂锅
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