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宝宝营养猪肝面

2017-04-03 6页 doc 125KB 14阅读

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宝宝营养猪肝面宝宝营养猪肝面 简介 现在的宝宝体检经常被医生告知贫血,猪肝是补血的一个好选择,对宝宝来说,面条是一个好消化的食物,两者结合作为宝宝的早餐再好不过。 食材 主料 猪肝200g 面条1把 辅料 肥肉适量 葱白适量 盐适量 白醋适量 水适量   宝宝营养猪肝面的做法 1.将买回的猪肝用清水浸泡,在水里加入适量白醋和盐,浸泡备用。 2.将少量肥肉洗净切薄片备用 3.将葱白洗净切细小段备用 4.点火热锅,锅微热将肥肉放入煸炒出油 5.的放肥肉煸炒完全出油后放入葱白,用锅铲翻动葱白防止烧焦,利用葱白炒香猪油 6.葱白微微变色...
宝宝营养猪肝面
宝宝营养猪肝面 简介 现在的宝宝体检经常被医生告知贫血,猪肝是补血的一个好选择,对宝宝来说,面条是一个好消化的食物,两者结合作为宝宝的早餐再好不过。 食材 主料 猪肝200g 面条1把 辅料 肥肉适量 葱白适量 盐适量 白醋适量 水适量   宝宝营养猪肝面的做法 1.将买回的猪肝用清水浸泡,在水里加入适量白醋和盐,浸泡备用。 2.将少量肥肉洗净切薄片备用 3.将葱白洗净切细小段备用 4.点火热锅,锅微热将肥肉放入煸炒出油 5.的放肥肉煸炒完全出油后放入葱白,用锅铲翻动葱白防止烧焦,利用葱白炒香猪油 6.葱白微微变色后放入猪肝快火翻炒变色 7.猪肝变色后放入清水烧开 8.加入少量盐,将猪肝煮熟备用 9.锅子放清水煮开,水开后放入面条 10.水烧开加入一碗凉水再次煮开,重复两次面条就熟了,两次水开后关火捞出面条,不然面容易糊,浆面条捞入面碗垫底。 11.再将煮好的猪肝放在面条上,倒入适量猪肝汤。 12.根据自己口味调剂盐的量,撒入葱花就可以上桌啦。
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