小肠灌蛋卷小肠灌蛋卷
简介
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。吃的方法有许多种,可以作为主菜,也可以作为配菜,能搭配出许多的美味佳肴。
食材
主料
小肠200g
蛋400g
辅料
蚝油适量
盐适量
香油适量
小肠灌蛋卷的做法
1.小肠清洗干净。
2.用线将另一头扎紧。
3.蛋数个。
4.加盐打成蛋液。
5.灌进小肠里。
6.再将另一头扎紧。
7.放时开水里。
8.用小火焖熟。
9.切片。
10.摆盘。
11.淋上蚝油。
12.淋上香油即可。
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小肠灌蛋卷
简介
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。吃的
有许多种,可以作为主菜,也可以作为配菜,能搭配出许多的美味佳肴。
食材
主料
小肠200g
蛋400g
辅料
蚝油适量
盐适量
香油适量
小肠灌蛋卷的做法
1.小肠清洗干净。
2.用线将另一头扎紧。
3.蛋数个。
4.加盐打成蛋液。
5.灌进小肠里。
6.再将另一头扎紧。
7.放时开水里。
8.用小火焖熟。
9.切片。
10.摆盘。
11.淋上蚝油。
12.淋上香油即可。
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