苦瓜枸杞排骨汤苦瓜枸杞排骨汤
简介
味道鲜美,清爽不油腻
食材
主料
排骨500g
苦瓜1根
辅料
枸杞适量
小葱适量
胡椒粉适量
盐适量
姜适量
苦瓜枸杞排骨汤的做法
1.排骨洗净,加入姜片焯水后,捞出冲净,姜 切片,小葱打结,枸杞洗净备甪;
2.苦瓜去瓢去籽,洗净切斜段,加入1小勺盐拌匀,腌制20分钟后,用水冲洗掉盐份和苦水;
3.将排骨、葱姜放进砂锅,加入足量的水,大火烧开转中小火炖上一个小时左右;
4.倒入苦瓜、枸杞再炖上20分钟左右,调入盐、胡椒粉,出锅前撒入香葱末。
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苦瓜枸杞排骨汤
简介
味道鲜美,清爽不油腻
食材
主料
排骨500g
苦瓜1根
辅料
枸杞适量
小葱适量
胡椒粉适量
盐适量
姜适量
苦瓜枸杞排骨汤的做法
1.排骨洗净,加入姜片焯水后,捞出冲净,姜 切片,小葱打结,枸杞洗净备甪;
2.苦瓜去瓢去籽,洗净切斜段,加入1小勺盐拌匀,腌制20分钟后,用水冲洗掉盐份和苦水;
3.将排骨、葱姜放进砂锅,加入足量的水,大火烧开转中小火炖上一个小时左右;
4.倒入苦瓜、枸杞再炖上20分钟左右,调入盐、胡椒粉,出锅前撒入香葱末。
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