豆米美容养颜汤

豆米美容养颜汤 简介 这道美容养颜汤是我在一本养生药膳的食谱中看到的，感觉食材简单易做所以可以尝试一下。女人对于“美容”两个字都是相当感兴趣的，只要看到这样的汤汤水水，总会想要尝试一下。看了一下，这副养颜汤，对五脏能够全部顾及到，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，是一剂驻颜长寿的妙方。 食材 主料 黄豆40ｇ 黑豆40ｇ 红豆40ｇ 绿豆40ｇ 黑米40ｇ   辅料 红糖适量   豆米美容养颜汤的做法 1.准备好所有的食材。 2.各种豆米用清水浸泡一夜。 3.泡至豆米全部涨发。 4.把所有食材放入电饭锅中加入适量的清水。 5.加盖按下煮粥键。 6.知道所有食材熟烂即可。 7.喝的时候加入红糖食用。