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煎鸡胸肉

2017-04-22 4页 doc 84KB 25阅读

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煎鸡胸肉煎鸡胸肉 简介 这是火鸡的胸部肉,香嫩可口,是最棒的部位了。今天我就把它腌了,然后煎着吃,肯定香极了。只不过需要的时间要长一些。 食材 主料 鸡胸肉400g   辅料 醉鸡汁适量 盐适量 蒜末适量 烤肉料适量 柿子椒粉适量 荷兰芹适量 煎鸡胸肉的做法 1.把生肉洗净。 2.准备材料。 3.把蒜切末。 4.先放醉鸡汁。 5.放上以上作料。 6.最后放蒜末。一定要把料抹匀。 7.盖上保鲜膜。腌几个小时。 8.平底锅放油,把肉码进去。 9.煎好一面,翻面。 10.码盘。 ...
煎鸡胸肉
煎鸡胸肉 简介 这是火鸡的胸部肉,香嫩可口,是最棒的部位了。今天我就把它腌了,然后煎着吃,肯定香极了。只不过需要的时间要长一些。 食材 主料 鸡胸肉400g   辅料 醉鸡汁适量 盐适量 蒜末适量 烤肉料适量 柿子椒粉适量 荷兰芹适量 煎鸡胸肉的做法 1.把生肉洗净。 2.准备材料。 3.把蒜切末。 4.先放醉鸡汁。 5.放上以上作料。 6.最后放蒜末。一定要把料抹匀。 7.盖上保鲜膜。腌几个小时。 8.平底锅放油,把肉码进去。 9.煎好一面,翻面。 10.码盘。
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