东北菜乱炖东北菜乱炖
简介
很久没有做我们东北菜【乱炖】了,很想吃,因为是我们的家常菜所以时间长了不吃就有点馋,这不我早上去早市买回了速冻的紫玉米,和一些做乱炖需要的青菜,排骨等原材料,计划晚上就做。到了做晚饭的时候了打开装菜的包包做准备了,可是翻遍包包和冰箱也没有找到买来的三穗玉米,心想说不定买菜的时候仍在那个摊位上了,年纪大了就爱丢三落四的。咋整?一看东西不全干脆今晚不做了,等明早去早市再买吧。就这样第二天我又去早市买玉米,顺便和卖玉米的小贩说了这件事,没成想小贩说我昨天买玉米的时候忘了拿走,喊我回来,我也没有听见就给我收起来了,赶...
东北菜乱炖
简介
很久没有做我们东北菜【乱炖】了,很想吃,因为是我们的家常菜所以时间长了不吃就有点馋,这不我早上去早市买回了速冻的紫玉米,和一些做乱炖需要的青菜,排骨等原
,计划晚上就做。到了做晚饭的时候了打开装菜的包包做准备了,可是翻遍包包和冰箱也没有找到买来的三穗玉米,心想说不定买菜的时候仍在那个摊位上了,年纪大了就爱丢三落四的。咋整?一看东西不全干脆今晚不做了,等明早去早市再买吧。就这样第二天我又去早市买玉米,顺便和卖玉米的小贩说了这件事,没成想小贩说我昨天买玉米的时候忘了拿走,喊我回来,我也没有听见就给我收起来了,赶巧我今早又去买就还给我三穗玉米了。东西全了就做了这一大锅的东北乱炖,全家人一顿都没有吃了,剩下的放在冰箱里第二天热了又吃了一顿。我个人认为【乱炖】很好吃,主要的是一锅菜里五颜六色、荤素都有,营养很全面的。虽然做的时候比较麻烦,但是吃起来味道好,营养均衡还是很值得的。建议南方的朋友不妨试一试这道菜。
食材
主料
排骨500g
土豆100g
西红柿1个
青椒1个
芸豆500g
茄子1个
紫玉米1个
辅料
油适量
盐适量
豆瓣酱5g
蚝油5g
酱油5g
白糖3g
八角两朵
葱段5g
姜片5g
蒜片5g
五香粉3g
鸡精3g
香叶3片
桂皮1根
山楂酒10g
东北菜乱炖的做法
1.排骨洗净冷水浸泡30分钟,拔出里面的血水。然后放入山楂酒、姜片、八角、桂皮葱段等,腌制15分钟。
2.各种青菜备好,茄子一个、西红柿1个、紫玉米1个、青椒1个;
3.芸豆去掉两头拉去芸豆弦、小土豆去皮、洋葱半个洗净备用;
4.玉米切段、茄子用手掰成小块、青椒、西红柿切块;
5.小土豆一切两半,洋葱切块;
6.各种调味料备好,可以根据自己喜欢的口味适量调整;
7.蚝油、盐、豆瓣酱、酱油;
8.锅里放油烧热后,放入腌制的排骨,洋葱翻炒;
9.倒入酱油,加入少许水盖锅盖小火炖;
10.将炖到7~8成熟的排骨捞出放在盆里备用;
11.把芸豆放入锅中,炒蔫;
12.再分别放入玉米段、土豆块,倒入清水和菜持平即可;
13.再放入排骨段;
14.加入豆瓣酱两小勺;
15.山楂酒炖5~10分钟;
16.下入切块,放入五香粉;
17.放入鸡精、盐、盖盖炖3分钟;
18.最后出锅前下入青椒和西红柿块;
19.小火炖2分钟,收汁,放入葱段、蒜片。即可出锅。
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