南瓜小米粥南瓜小米粥
简介
小米粥是我刚生完宝宝时喝的最多的粥了,比较温补的粥,而且富含B族维生素,可以健脾养胃,平时也经常喝,现在有宝宝了也会煮来给她喝,滋补身体还比较好消化,这次还加了南瓜,南瓜的功效是排除身体毒素,健脾养胃。还加了阿胶枣和枸杞。
食材
主料
小米100g
南瓜200g
辅料
油适量
盐适量
阿胶枣适量
剩米饭适量
枸杞适量
南瓜小米粥的做法
1.小米冲洗干净。
2.上顿吃剩的剩米饭,可以一起放进去煲。
3.淘洗干净的小米倒入锅中。
4.南瓜去皮切大块。
5.把切开的南瓜倒入锅中。
6.倒入适量的水。...
南瓜小米粥
简介
小米粥是我刚生完宝宝时喝的最多的粥了,比较温补的粥,而且富含B族维生素,可以健脾养胃,平时也经常喝,现在有宝宝了也会煮来给她喝,滋补身体还比较好消化,这次还加了南瓜,南瓜的功效是排除身体毒素,健脾养胃。还加了阿胶枣和枸杞。
食材
主料
小米100g
南瓜200g
辅料
油适量
盐适量
阿胶枣适量
剩米饭适量
枸杞适量
南瓜小米粥的做法
1.小米冲洗干净。
2.上顿吃剩的剩米饭,可以一起放进去煲。
3.淘洗干净的小米倒入锅中。
4.南瓜去皮切大块。
5.把切开的南瓜倒入锅中。
6.倒入适量的水。
7.加入适量枸杞和阿胶枣。
8.盖上锅盖按煮粥键去煮即可。
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