麻酱杏鲍菇麻酱杏鲍菇
简介
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
食材
主料
杏鲍菇100g
辅料
芝麻酱1勺
生抽1勺
白糖1勺
香油适量
醋1勺
麻酱杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇洗净,放入碗内
2.锅做水,把杏鲍菇放帘子上
3.盖盖,大火蒸8分钟
4.取出晾凉
5.沥干水分,用手撕成细条,不要用刀切
6.将生抽、白糖、芝麻酱、醋、香油混...
麻酱杏鲍菇
简介
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
食材
主料
杏鲍菇100g
辅料
芝麻酱1勺
生抽1勺
白糖1勺
香油适量
醋1勺
麻酱杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇洗净,放入碗内
2.锅做水,把杏鲍菇放帘子上
3.盖盖,大火蒸8分钟
4.取出晾凉
5.沥干水分,用手撕成细条,不要用刀切
6.将生抽、白糖、芝麻酱、醋、香油混合调匀
7.将撕好的杏鲍菇放入调料内
8.拌匀即可
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