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干煸红薯

2017-04-20 3页 doc 49KB 13阅读

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干煸红薯干煸红薯 简介 红薯的营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯虽好但却不易储存。今天推荐一款用红薯做的小零食干煸红薯,将红薯切成薄片后晒干再用细盐加花椒、八角炒制表面微微泛黄筛去盐粒即可。这种做法干净卫生,吃起来香脆可口,同时又能保存较长时间。 食材 主料 红薯1000g   辅料 盐适量 花椒适量 八角适量   干煸红薯的做法 1.红薯洗净 2.去皮 3.切片 4.用水冲去多余淀粉 5.晒干 6.锅内放盐、花椒、八角炒热 7.放风干的红薯片 8.翻炒 9.炒至表面微微泛黄后筛掉盐粒即可 ...
干煸红薯
干煸红薯 简介 红薯的营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯虽好但却不易储存。今天推荐一款用红薯做的小零食干煸红薯,将红薯切成薄片后晒干再用细盐加花椒、八角炒制表面微微泛黄筛去盐粒即可。这种做法干净卫生,吃起来香脆可口,同时又能保存较长时间。 食材 主料 红薯1000g   辅料 盐适量 花椒适量 八角适量   干煸红薯的做法 1.红薯洗净 2.去皮 3.切片 4.用水冲去多余淀粉 5.晒干 6.锅内放盐、花椒、八角炒热 7.放风干的红薯片 8.翻炒 9.炒至表面微微泛黄后筛掉盐粒即可
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