冰糖无花果炖梨冰糖无花果炖梨
简介
初秋是无花果成熟的季节,鲜无花果被誉为“21世纪人类健康的守护神”营养健康,因此尤适老人和儿童食用。味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。上个礼拜婆婆家无花果树已经成熟,摘了不少回来,既可生吃还能煮粥,炖汤,泡茶。这款糖水最适合秋季滋补饮用,滋阴润肺,清咽利喉,养胃助消化,还能美容润肤,是一款秋季滋补润肺之佳品。
食材
主料
无花果6个
青梨1个
辅料
冰糖20g
冰糖无花果炖梨的做法
1.准备好所有的食材。
2.无花果洗净切半,梨去皮切小块。
3.把无花果和梨肉放入炖盅加入适量的清水。
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冰糖无花果炖梨
简介
初秋是无花果成熟的季节,鲜无花果被誉为“21世纪人类健康的守护神”营养健康,因此尤适老人和儿童食用。味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。上个礼拜婆婆家无花果树已经成熟,摘了不少回来,既可生吃还能煮粥,炖汤,泡茶。这款糖水最适合秋季滋补饮用,滋阴润肺,清咽利喉,养胃助消化,还能美容润肤,是一款秋季滋补润肺之佳品。
食材
主料
无花果6个
青梨1个
辅料
冰糖20g
冰糖无花果炖梨的做法
1.准备好所有的食材。
2.无花果洗净切半,梨去皮切小块。
3.把无花果和梨肉放入炖盅加入适量的清水。
4.在放入冰糖。
5.锅中水烧开放入炖盅。
6.加盖中火炖30分钟。
7.取出即可热食也可冷藏后食用。
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