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黄豆莲藕煲猪骨

2017-03-31 3页 doc 50KB 20阅读

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黄豆莲藕煲猪骨黄豆莲藕煲猪骨 简介 继续享受朋友送我们的莲藕,现在莲藕都很粉很粉,煲汤特别鲜甜,女人更要多吃藕补血养颜,熟藕温补健脾开胃,益血补心补五脏,消食止渴、生肌,喝汤养润肌肤 食材 主料 猪骨400g 莲藕200g 辅料 黄豆适量 盐适量 姜适量   黄豆莲藕煲猪骨的做法 1.莲藕,猪骨,黄豆 姜,盐 2.莲藕刮皮切片 3.黄豆提前浸 这是我隔夜浸泡来做豆浆的黄豆 留了部分煲汤 不泡也可以 就是要煲时间长些 4.食材都放锅里,放适量水, 电压锅煲汤不会缩水,所以不需要多放水,需要多少碗水就放多少就可以了。 不象砂锅明火煲汤 ...
黄豆莲藕煲猪骨
黄豆莲藕煲猪骨 简介 继续享受朋友送我们的莲藕,现在莲藕都很粉很粉,煲汤特别鲜甜,女人更要多吃藕补血养颜,熟藕温补健脾开胃,益血补心补五脏,消食止渴、生肌,喝汤养润肌肤 食材 主料 猪骨400g 莲藕200g 辅料 黄豆适量 盐适量 姜适量   黄豆莲藕煲猪骨的做法 1.莲藕,猪骨,黄豆 姜,盐 2.莲藕刮皮切片 3.黄豆提前浸 这是我隔夜浸泡来做豆浆的黄豆 留了部分煲汤 不泡也可以 就是要煲时间长些 4.食材都放锅里,放适量水, 电压锅煲汤不会缩水,所以不需要多放水,需要多少碗水就放多少就可以了。 不象砂锅明火煲汤 水会煲干些。 5.盖上锅盖 接上电源调到煲汤的位置 静待汤煲好 6.电压锅煲汤25分钟搞掂 等待片刻放压 趁热放盐调味即可
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