微波烤鸡腿

微波烤鸡腿 简介 天气热得什么也不愿意做啦，连续吃了好几天的面条和素菜，儿子已经有意见啦，下班回来在市场购买了四个鸡腿，采用微波炉制作既简单又省时，制作出来后，儿子非常的高兴，连说好吃，我想是馋肉了吧，呵呵。 食材 主料 鸡腿4个   辅料 盐适量 烤肉酱适量 奥尔良烤鸡粉少许   微波烤鸡腿的做法 1.将鸡腿用清水浸泡1小时，将里面的血水浸泡出来。 2.用刀在鸡腿上切二刀，便于入味。 3.倒入少许料酒去腥。 4.放入烤肉酱。 5.拌均匀。 6.再放入少许奥尔良烤鸡粉（因为怕辣所以放得少），拌匀后盖上保鲜膜放入冰箱内腌制。 7.将腌制好的鸡腿放入微波烤盘上。 8.将烤盘放入微波炉内。 9.高火叮5分钟，然后翻面刷上调味料，再叮5分钟，如果感觉不太成熟可以再叮2-3分钟。 10.香味四溢的烤鸡腿就可以享用啦。