青萝卜马蹄猪骨汤青萝卜马蹄猪骨汤
简介
骨头汤在我家是比较常见的,因为骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力,也有利于成长中的小朋友骨骼生长。骨头汤中加入萝卜马蹄等食材,即可以解油腻,又非常的滋润,很适合这个季节饮用。
食材
主料
大骨700g
青萝卜300g
马蹄250g
辅料
盐适量
生姜适量
甜玉米1条
胡萝卜80g
白醋适量
鸡精1勺
蜜枣1颗
青萝卜马蹄猪骨汤的做法
1.准备好所用食材。
2.把甜玉米切段,马蹄去皮,两种萝卜去皮切滚刀块,姜切片。
3.把骨头冷水下锅,烧开后煮1分钟。
4.把骨头洗去浮沫...
青萝卜马蹄猪骨汤
简介
骨头汤在我家是比较常见的,因为骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力,也有利于成长中的小朋友骨骼生长。骨头汤中加入萝卜马蹄等食材,即可以解油腻,又非常的滋润,很适合这个季节饮用。
食材
主料
大骨700g
青萝卜300g
马蹄250g
辅料
盐适量
生姜适量
甜玉米1条
胡萝卜80g
白醋适量
鸡精1勺
蜜枣1颗
青萝卜马蹄猪骨汤的做法
1.准备好所用食材。
2.把甜玉米切段,马蹄去皮,两种萝卜去皮切滚刀块,姜切片。
3.把骨头冷水下锅,烧开后煮1分钟。
4.把骨头洗去浮沫。
5.把骨头放入压力锅。
6.把其它的食材全部放入锅中。
7.一次性加足水,滴入几滴白醋(有助钙质释放)。
8.压力锅调至煲汤。
9.待自然落气后加入适量盐和一勺鸡精即可。
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