芡实薏米杂粮粥

芡实薏米杂粮粥芡实薏米杂粮粥 简介 滋补食粥，讲究的是火候，现在做粥也很方便，电压力锅一煮就好，今天用芡实、薏米、红豆、小米、红枣、燕麦片6种食材熬煮一道杂粮粥，有补脾利湿之功，搭配早餐食用非常好。 食材 主料 芡实10g 薏米10g 红豆10g   辅料 红枣适量 小米适量 燕麦片适量   芡实薏米杂粮粥的做法 1.芡实洗净 2.薏米洗净 3.红豆洗净 4.三种材料事先用水泡上半小时 5.小米洗净 6.红枣洗净 7.燕麦片准备好 8.一起放入电压力锅中熬煮 9.一道美味的杂粮粥做好了 ...