西红柿虾仁汤西红柿虾仁汤
简介
这是一道很营养、健康、清淡、美味的汤,做法、食材也简单。清清爽爽非常鲜美好喝。豆腐衣营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高
食材
主料
西红柿1个
鸡蛋1个
虾仁80g
豆腐衣1张
辅料
油适量
盐适量
葱适量
料酒适量
黑木耳适量
西红柿虾仁汤的做法
1.准备食材
2.豆腐皮用开水泡软
3.西红柿去皮切块、鸡蛋打散、虾仁用料酒腌一下
4.把鸡蛋炒熟盛出
5.起油锅煸炒西红柿
6.放入豆腐皮、黑木耳、虾仁煸炒,放入开水大火煮开
7.放入鸡蛋
8.放盐
9.最后撒上葱花
...
西红柿虾仁汤
简介
这是一道很营养、健康、清淡、美味的汤,做法、食材也简单。清清爽爽非常鲜美好喝。豆腐衣营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高
食材
主料
西红柿1个
鸡蛋1个
虾仁80g
豆腐衣1张
辅料
油适量
盐适量
葱适量
料酒适量
黑木耳适量
西红柿虾仁汤的做法
1.准备食材
2.豆腐皮用开水泡软
3.西红柿去皮切块、鸡蛋打散、虾仁用料酒腌一下
4.把鸡蛋炒熟盛出
5.起油锅煸炒西红柿
6.放入豆腐皮、黑木耳、虾仁煸炒,放入开水大火煮开
7.放入鸡蛋
8.放盐
9.最后撒上葱花
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