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懒人手抓饭

2017-04-21 4页 doc 76KB 12阅读

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懒人手抓饭懒人手抓饭 简介 为什么叫懒人手抓饭呢,顾名思义、不用专门去煲米饭、完事还要炒菜、多麻烦啊!一道手抓饭既能吃菜又能吃饭,做法也相当简单!也可以根据自己的喜好放点坚果之类的都可以! 食材 主料 羊排250g 大米60g 辅料 胡萝卜50g 洋葱50g 孜然适量 姜3片 精盐5g 胡椒粉5g 花生油10ml   懒人手抓饭的做法 1.将羊肉、米等配料准备好,.胡萝卜洋葱洗净,胡萝卜切粗丝,洋葱切粗丝; 2.新鲜羊排肉两斤切块,不可太小,洗净备炒; 3.将羊排入锅翻炒,颜色成铜黄色即可; 4.将胡萝卜丝直接放入肉锅中,即盖在...
懒人手抓饭
懒人手抓饭 简介 为什么叫懒人手抓饭呢,顾名思义、不用专门去煲米饭、完事还要炒菜、多麻烦啊!一道手抓饭既能吃菜又能吃饭,做法也相当简单!也可以根据自己的喜好放点坚果之类的都可以! 食材 主料 羊排250g 大米60g 辅料 胡萝卜50g 洋葱50g 孜然适量 姜3片 精盐5g 胡椒粉5g 花生油10ml   懒人手抓饭的做法 1.将羊肉、米等配料准备好,.胡萝卜洋葱洗净,胡萝卜切粗丝,洋葱切粗丝; 2.新鲜羊排肉两斤切块,不可太小,洗净备炒; 3.将羊排入锅翻炒,颜色成铜黄色即可; 4.将胡萝卜丝直接放入肉锅中,即盖在爆好羊排肉上; 5.将洋葱丝直接放入肉锅中,即盖在爆好羊排肉上; 6.继续翻炒后,放入切丝状的皮牙子(洋葱在新疆的俗称)以及盐、孜然粉、胡椒粉等佐料,翻炒10分钟; 7..将炒至8成熟的羊排倒入已经泡好20分钟的大米当中,从锅底翻搅拌; 8.开电饭煲焖饭20-30分钟至全熟; 9.时辰到,掀开电饭煲盖儿。香气扑面而来; 10.开饭咯~香喷喷的抓饭。等不及就直接用手抓;
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