清炖甲鱼汤清炖甲鱼汤
简介
甲鱼肉味鲜美,营养丰富,有清热养阴,平肝息风,软坚散结的作用,还可润燥补气,治疗高胆固醇。秋冬季节气候干燥,是以滋阴润肺,养气补血,因此甲鱼是非常适宜秋冬季进补的食材之一。甲鱼不论是红烧,还是清炖,味道都极鲜美,特别是它背甲周围的柔软表皮部分,肥而不腻,是其肉质中最美的部分。
食材
主料
甲鱼1只
辅料
葱姜适量
盐适量
胡椒粉适量
香菇3朵
料酒20ml
清炖甲鱼汤的做法
1.甲鱼去头放血,之后焯烫一下,在肚皮划十字刀口,去除内脏,甲鱼背部黑膜洗净。可以让商家宰杀好,回来清洗即可。
2.免火内胆...
清炖甲鱼汤
简介
甲鱼肉味鲜美,营养丰富,有清热养阴,平肝息风,软坚散结的作用,还可润燥补气,治疗高胆固醇。秋冬季节气候干燥,是以滋阴润肺,养气补血,因此甲鱼是非常适宜秋冬季进补的食材之一。甲鱼不论是红烧,还是清炖,味道都极鲜美,特别是它背甲周围的柔软表皮部分,肥而不腻,是其肉质中最美的部分。
食材
主料
甲鱼1只
辅料
葱姜适量
盐适量
胡椒粉适量
香菇3朵
料酒20ml
清炖甲鱼汤的做法
1.甲鱼去头放血,之后焯烫一下,在肚皮划十字刀口,去除内脏,甲鱼背部黑膜洗净。可以让商家宰杀好,回来清洗即可。
2.免火内胆锅加入适量的清水,放入葱姜和洗净的香菇。大火煮开。
3.再放入洗干净的甲鱼,加入料酒。
4.加盖大火煮上5分钟。
5.然后关小火撇去浮末,继续大火炖煮15分钟。
6.取下内胆锅放入外锅中,加盖焖至1个小时。
7.之后再把内胆锅取出稍微加热加入盐。
8.加入胡椒粉调味。喝的时候可以加几粒枸杞。
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