紫薯南瓜小米粥

紫薯南瓜小米粥 简介 紫薯南瓜小米粥融入了紫薯的香甜，南瓜的软糯，小米的润滑，是一道营养丰富、色彩亮丽的美味早餐粥，赶紧动手吧！ 食材 准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 主料 小米100g 南瓜200g 紫薯150g   辅料 糯米粉适量 冰糖适量 紫薯南瓜小米粥的做法 1.首先将南瓜切成厚片，紫薯切成小块。 2.锅中倒入小半锅清水，将南瓜片隔水蒸二十分钟，锅中再倒入适量清水，将紫薯隔水蒸二十分钟。 3.准备一个碗，将南瓜压成泥，将紫薯倒入保鲜袋中，封口，压成泥。准备好紫薯泥，加入两勺糯米粉，倒入少量清水，拌匀，团成丸子。 4.锅中倒入小半锅清水，下入洗净的小米，大火烧开，转小火，煮五分钟，去除浮沫，再下入南瓜泥，拌匀，煮十五分钟，最后下入紫薯丸子，加入两勺冰糖调味，煮五分钟，即可出锅。