红枣炖黑木耳

红枣炖黑木耳红枣炖黑木耳 简介 夏天热不爱吃饭，就得变着法弄点吃的，以免营养缺乏。很久没有做这个炖品了，今天找出红枣和黑木耳就做了这锅特喜欢吃的红枣黑木耳了。美美的吃了一顿。可以补血去除血液中的垃圾，清血的效果很好。 食材 主料 红枣10个 黑木耳50g 辅料 油适量 盐适量 红糖30g   红枣炖黑木耳的做法 1.干木耳洗净用温水泡发 2.红枣也洗干净浸泡30分钟 3.把泡好的红枣和黑木耳放入砂锅中放入没过黑木耳的水 4.再放一大勺的红糖 5.点火慢慢炖，约20~30分钟 6.炖好的红枣黑木耳就会很软糯黏黏糊糊的很好吃 ...