陈皮绿豆沙

陈皮绿豆沙 简介 绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。现在天气比较热，刚好弟弟今晚放假回来就煲了一锅。 食材 主料 绿豆300g   辅料 黄片糖2块 去皮绿豆100g 陈皮适量   陈皮绿豆沙的做法 1.取300g有皮绿豆，100g去皮绿豆 2.洗净，用水泡1个小时 3.加水，大火煮开 4.新会陈皮拿一小块 5.煮开后加入陈皮 6.煮到开了以后揭开盖子，不然会滚到到处都是 7.差不多好的时候加入黄片糖 8.糖的分量自己选择