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预防心血管病的神仙茶

2017-06-04 2页 doc 5KB 22阅读

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预防心血管病的神仙茶预防心血管病的神仙茶 预防心血管病的神仙茶 【配方】桑叶5克、干山楂10克、杭白菊5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。 桑叶:有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇以及抗衰老等效果,还可以促进胰岛素分泌,利水消肿等。 决明子:可降脂明目,润肠通便。便秘的人可以多吃点,但若平时有点大便溏泄则不要加决明子。 干山楂、杭白菊、枸杞子:健脾,消食,清热,可辅助降脂,高血脂、高血压、心血管疾病朋友都可以日常泡茶喝。 普洱茶:普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂,有一定的降血脂作用。 【神仙茶的做法】将药材放在容器中用热水冲泡即可代茶...
预防心血管病的神仙茶
预防心血管病的神仙茶 预防心血管病的神仙茶 【配方】桑叶5克、干山楂10克、杭白菊5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。 桑叶:有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇以及抗衰老等效果,还可以促进胰岛素分泌,利水消肿等。 决明子:可降脂明目,润肠通便。便秘的人可以多吃点,但若平时有点大便溏泄则不要加决明子。 干山楂、杭白菊、枸杞子:健脾,消食,清热,可辅助降脂,高血脂、高血压、心血管疾病朋友都可以日常泡茶喝。 普洱茶:普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂,有一定的降血脂作用。 【神仙茶的做法】将药材放在容器中用热水冲泡即可代茶饮,冲泡两次以上,没茶味了,就要换新。可随时饮用。 除了神仙茶外,心血管病患者也可以根据自身体质,通过代茶饮协助调护心血管疾病,稳定病情,防治疾病。 1、生脉散茶——气阴两虚 表现:胸闷,气短,口干,乏力。 饮法:将人参8g,麦冬10g,五味子15g,沸水冲泡。 2、三七红景天茶——气虚血瘀 表现:胸部隐痛,气短乏力,口舌色暗。 饮法:将三七粉3g,红景天6g,丹参10g,生黄芪20g,频饮代茶。 3、红花降香茶——气滞血瘀 表现:有心胸闷痛,刺痛,舌紫暗,瘀斑的患者。 饮法:将红花10g,降香6g,绿茶10g,代茶饮服。 4、首乌荷叶茶——痰湿内阻 表现:形体肥胖,嗜食油腻,胸闷,大便干结者。 饮法:何首乌10g,荷叶8g,决明子15g,绞股蓝6g,代茶饮服。
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