银耳红枣冰糖饮

银耳红枣冰糖饮银耳红枣冰糖饮 简介 银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！ 食材 主料 银耳5g 大枣3个 辅料 冰糖适量 枸杞子15粒 银耳红枣冰糖饮的做法 1.香甜诱人的冬季养生饮品出炉了 2.枸杞子泡好 3.银耳用热水泡5分钟左右 4.大枣切小 5.锅里放水，加入银耳，大枣，冰糖和枸杞煮20分钟 6.煮好后盛在碗里 ...