南瓜红枣粥

南瓜红枣粥南瓜红枣粥 简介 南瓜红枣粥既有营养又美味！众所周知南瓜中含有锌，含有维生素B12，都是人体所需要的营养。红枣是补血佳品，而南瓜红枣粥对身体的益处很大。 食材 主料 南瓜100g 红枣5个 大米150g   辅料 生姜2片   南瓜红枣粥的做法 1.南瓜切好，最好是一小块一小块的 2.大米提前浸泡好 3.放到锅里，开始大火烧。 4.大火烧开，小火熬制，到粘稠。 5.出锅，香香的~~~成品 ...