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椒盐薯片

2017-04-20 4页 doc 66KB 22阅读

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椒盐薯片椒盐薯片 简介 最近疯狂迷恋上各种致胖的食物……哎、伤不起啊、所以只能想着办法尽量减少卡路里了……超市买的薯片大多是油炸食品不说、里面富含的各种化学物质对身体也是没什么好处的、自己制作的薯片兼具健康、低脂、营养和美味的多重优势、最重要、想吃什么口味就做什么口味~一个土豆自己做可以做很多很多薯片、而超市一盒薯片十几、可以买多少土豆啊~ 食材 主料 土豆1个   辅料 椒盐适量   椒盐薯片的做法 1.准备中型土豆一枚 2.尽可能切薄片 君君刀工不好、所以切得惨不忍睹 3.泡冷水里10分钟、 洗净淀粉能使土豆更脆 4.用面...
椒盐薯片
椒盐薯片 简介 最近疯狂迷恋上各种致胖的食物……哎、伤不起啊、所以只能想着尽量减少卡路里了……超市买的薯片大多是油炸食品不说、里面富含的各种化学物质对身体也是没什么好处的、自己制作的薯片兼具健康、低脂、营养和美味的多重优势、最重要、想吃什么口味就做什么口味~一个土豆自己做可以做很多很多薯片、而超市一盒薯片十几、可以买多少土豆啊~ 食材 主料 土豆1个   辅料 椒盐适量   椒盐薯片的做法 1.准备中型土豆一枚 2.尽可能切薄片 君君刀工不好、所以切得惨不忍睹 3.泡冷水里10分钟、 洗净淀粉能使土豆更脆 4.用面纸吸尽土豆表面的水分 这样可以减少加热的时间也可以使做好的土豆片更加香脆 5.土豆装盘 6.均匀地撒上椒盐 7.微波炉高火三分钟 8.取出晾凉、 9.翻面 10.均匀地撒上椒盐 11.继续微波高火三分钟、 如果土豆切的厚了、就再需要反复翻面微波高火三分钟、直至薯片干、脆、 12.将薯片从盘子上抠下来、应该脆脆的了、就可以食用了
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