亚麻籽瓦片亚麻籽瓦片
简介
亚麻籽可使皮肤光滑透亮,减少皮肤过多脂肪,让皮肤健康呈现,风采肆放。亚麻籽能降低人体胆固醇,给健康身体带来绝美修复。此外还还能减肥、通便、、、可见亚麻籽真是个好东西,可是该怎么食用才能持久愿意的吃呢,我今天介绍一个方法,就是把它做成甜点,这样吃起来无负担,反而口感尚佳,爱美爱健康的你,赶快试试吧!
食材
主料
亚麻籽40g
低筋面粉30g
辅料
绵白糖20g
蜂蜜10g
橄榄油10g
鸡蛋1个
亚麻籽瓦片的做法
1.鸡蛋打入盆中,加入白糖,和橄榄油,搅匀。
2.放入蜂蜜,搅匀。
3.筛入低筋面粉,搅匀。...
亚麻籽瓦片
简介
亚麻籽可使皮肤光滑透亮,减少皮肤过多脂肪,让皮肤健康呈现,风采肆放。亚麻籽能降低人体胆固醇,给健康身体带来绝美修复。此外还还能减肥、通便、、、可见亚麻籽真是个好东西,可是该怎么食用才能持久愿意的吃呢,我今天介绍一个方法,就是把它做成甜点,这样吃起来无负担,反而口感尚佳,爱美爱健康的你,赶快试试吧!
食材
主料
亚麻籽40g
低筋面粉30g
辅料
绵白糖20g
蜂蜜10g
橄榄油10g
鸡蛋1个
亚麻籽瓦片的做法
1.鸡蛋打入盆中,加入白糖,和橄榄油,搅匀。
2.放入蜂蜜,搅匀。
3.筛入低筋面粉,搅匀。
4.倒入亚麻籽。
5.搅拌均匀,不用过度搅拌。
6.用勺子在烤盘上摊出一个个小圆饼。
7.放入烤箱,180度,烤10分钟即可。
8.烤好后取出晾凉,最好即食。
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