红烧紫菜豆腐红烧紫菜豆腐
简介
有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
食材
主料
豆腐300g
辅料
油适量
盐适量
紫菜适量
葱适量
红烧紫菜豆腐的做法
1.豆腐切片
2.紫菜洗净
3.煎到两面金黄色
4.加入少许水,加入老抽,盐煮开
5.放入紫菜
6.加入葱,翻匀出锅
...
红烧紫菜豆腐
简介
有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
食材
主料
豆腐300g
辅料
油适量
盐适量
紫菜适量
葱适量
红烧紫菜豆腐的做法
1.豆腐切片
2.紫菜洗净
3.煎到两面金黄色
4.加入少许水,加入老抽,盐煮开
5.放入紫菜
6.加入葱,翻匀出锅
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