黑豆甜豆浆

黑豆甜豆浆 简介 婆婆告诉我黑豆以前在老家都是用来喂牛的，牛吃了黑豆长得更健壮，现在人发现黑豆的营养是很丰富的也就开始食用黑豆，用来做小咸菜，用来磨成面蒸成小窝头，我觉得最简便的就是打成黑豆浆，及快速也简单。黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。 食材 主料 黑豆50g   辅料 水适量 白糖适量 黑豆甜豆浆的做法 1.取黑豆50克放入温水中泡发6到8个小时，泡发好后拣出坏豆和没有发起来的豆子 2.把泡好的豆放入豆浆机内胆中加入不超过警戒线的水 盖好盖子接通电源 3.点击全都豆浆的键，豆浆机会自动加热，这时候我们可以去准备别的早餐了 4.一碗热气腾腾得豆浆就出锅了 ，加上一些白糖调味就可以了