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炖鱼

2017-04-03 3页 doc 35KB 17阅读

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炖鱼炖鱼 简介 多吃鱼聪明,俗话说吃4条腿的不如吃2条腿的,吃一条腿的不如吃无腿的。 食材 主料 鱼500g   辅料 油适量 盐适量 姜适量 料酒适量 白菜适量 醋适量 炖鱼的做法 1.把鱼宰杀,清洗干净 2.把鱼切成两段,用姜 料酒 盐巴腌制20分钟,好入味。 3.锅中加油,烧热 4.放入腌好的鱼,加适量的醋 5.变色后,翻个个 6.加入清汤,炖制汤熬干。 7.加入少许白菜,汤干后即可出锅 ...
炖鱼
炖鱼 简介 多吃鱼聪明,俗话说吃4条腿的不如吃2条腿的,吃一条腿的不如吃无腿的。 食材 主料 鱼500g   辅料 油适量 盐适量 姜适量 料酒适量 白菜适量 醋适量 炖鱼的做法 1.把鱼宰杀,清洗干净 2.把鱼切成两段,用姜 料酒 盐巴腌制20分钟,好入味。 3.锅中加油,烧热 4.放入腌好的鱼,加适量的醋 5.变色后,翻个个 6.加入清汤,炖制汤熬干。 7.加入少许白菜,汤干后即可出锅
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