韭菜玉米饼韭菜玉米饼
简介
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。今天早上起来做早餐,用韭菜搭配玉米面,做了这份韭菜玉米饼,清香可口、营养丰富的早餐。
食材
主料
韭菜100g
鸡蛋1个
玉米面粉40g
辅料
油适量
盐适量
清水适量
韭菜玉米饼的做法
1.韭菜切碎
2.磕入鸡蛋
3.放玉米粉
4.加水、盐,拌...
韭菜玉米饼
简介
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。今天早上起来做早餐,用韭菜搭配玉米面,做了这份韭菜玉米饼,清香可口、营养丰富的早餐。
食材
主料
韭菜100g
鸡蛋1个
玉米面粉40g
辅料
油适量
盐适量
清水适量
韭菜玉米饼的做法
1.韭菜切碎
2.磕入鸡蛋
3.放玉米粉
4.加水、盐,拌匀
5.电饼铛预热,倒少许油,舀入面糊
6.盖盖烙熟即可
7.出锅
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