美味的朋友趣味热气

#美味的朋友#趣味热气 简介 这个菜菜包含了彩椒、红萝卜、玉米、节瓜、蟹味菇、金针菇、肉沫等的材料，宝宝非常喜欢吃红萝卜和玉米，但是他不喜欢吃瓜类，今天把玉米红萝卜肉沫酿入节瓜蒸，这样节瓜吸取了肉汁的鲜美，还有蒸出来的瓜很容易嚼，这样宝宝蒸出来宝宝还是很喜欢的，今天又把这一盘吃光光，还吃了好多饭，我真是很高兴。 食材 主料 节瓜1个 肉沫100g 辅料 玉米适量 红萝卜适量 彩椒少许 西兰花适量 金针菇少许 蟹味菇少许 秋葵少许 莲子1个 姜片1片   #美味的朋友#趣味热气的做法 1.准备材料 2.把红萝卜切碎，玉米剥粒，茄瓜切成小段 3.把节瓜囊挖出 4.肉沫加入红萝卜碎玉米，再加入少许糖、盐、生抽、生粉、油搅拌均匀腌制 5.把肉酿入节瓜中 6.放入电饭煲和饭一起蒸熟 7.蒸好的肉酿节瓜 8.把红萝卜、莲子、西兰花、蟹味菇、金针菇、秋葵下锅加点盐焯水捞起，摆盘 9.热气球用炒过的彩椒切成片叠好，再用金针菇做成绳索，肉酿节瓜切一半，做成图中形状 10.小家伙好奇的拿起在西兰花上的莲子，他说要吃，哈哈