豆腐炖鸡

豆腐炖鸡豆腐炖鸡 简介 豆腐属绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多，风味独特，制作工艺简单，食用方便。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，益寿延年的美食佳品。 食材 主料 豆腐500g 三黄鸡1000g 辅料 姜适量 盐适量 葱末适量 胡椒适量 豆腐炖鸡的做法 1.三黄鸡，豆腐。 2.鸡斩件。 3.豆腐切块。 4.先将鸡肉放进开水里过开水。 5.去血水。 6.再放进电压锅里，放进姜片，清水，高压15分钟。 7.将焖好的鸡倒进汤锅里放进豆腐，盐...