益母草煲老鸡汤

益母草煲老鸡汤 简介 益母草，又名茺蔚，坤草，是一种草本植物，是用来治疗妇科疾病如痛经，月经不调，产后腹痛等的药材。由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，也有养颜功效。传说武皇武则天从15岁开始，就用益母草做成的膏贴敷面，因此，年老了还保持少年的容貌。益母草可以用来煮水，磨粉使用。广东的客家人，用新鲜的益母草煮汤，给生完孩子的女士喝，可以调理身体，活血祛瘀，因此，有道益母草，女人一生的朋友之说，呵呵。在冷冷的冬天，为母亲端上一碗益母草煮的热汤，是做人子女的一大庆幸之事。 食材 主料 老母鸡600g 益母草60g 辅料 盐适量 枸杞子适量 益母草煲老鸡汤的做法 1.老母鸡洗净切块。 2.准备好干品益母草及枸杞子洗净。 3.将所有材料入锅，加入适量的水烧开，文火煮2小时。 4.煮好的汤加适量的盐调味就行了。 5.健康养生的汤做好了。