小米南瓜粥

小米南瓜粥小米南瓜粥 简介 小米是养胃佳品，具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。两者同食，滋补美容。 食材 主料 小米200g 南瓜100g 辅料 白糖适量   小米南瓜粥的做法 1.小米倒入碗中淘洗干净，南瓜切粒备用 2.将小米 南瓜倒入高压锅中 3.盖上盖按下煮饭键 （可以坐着等吃啦 4.煮好后加入适量白糖就可以开始早餐啦 ...