高血糖的时候喝什么茶好适合高血糖

高血糖的时候喝什么茶好 适合高血糖 高血糖的时候喝什么茶好 适合高血糖喝的茶品牌 经济在不断高速发展的同时，很多疾病变成了我们主要健康杀手，癌症、糖尿病、心脑血管疾病等等。据了解，多喝茶对降低血糖有很好的疗效。 喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。 研究发现，高血糖患者选好合适的茶坚持饮用对治疗高血糖有一定的辅助作用，很多茶都有降低血糖的功能，比如，绿茶、乌龙茶、普洱茶、高山茶等，普洱、乌龙茶含丰富氨基 酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。绿茶含有维生素 C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低此外研究发现，喝苦丁茶有很多功效，比如降血糖、血脂、血压、清毒、排毒、降火、提神等功能。 以生活中比较常见的绿茶为例，绿茶相较于其他茶，含有很多的儿茶素，这种物质可以有效的延迟小肠对糖分的吸收，防止饭后糖分突然的提升，另外里面还包含有抗氧化成分，可以提升血管韧性，达到减轻身体炎症的反应。绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质，对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。 那么有哪些绿茶品牌可供选择呢？以艺福堂的西湖龙井口碑茶为例，艺福堂口碑茶产于生态环境优良，开放、大气、优雅、舒畅的龙坞（属于龙井茶三大产区之一的西湖产区）。虽不及明前茶的细嫩，但将茶的滋味演绎的恰到好处，不嫩不老，香气醇厚， 可以说是绿茶中一款入门级茶饮，又因更加耐泡性价比高，受到很多老茶客的喜爱。作为高血压日常饮用茶，艺福堂西湖龙井是当之无愧为一款国民靠谱好茶。 此外，红茶也是高血糖患者的福音，红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，这些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。女性糖尿病患者更容易患骨质疏松症，每天饮用一小杯红茶，能够有效强壮骨骼。 但喝茶也要依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。并且高血糖患者最好不要喝浓茶，不要喝花茶，并且提醒高血糖患者不要把喝茶当成治疗手段，治疗高血糖还是要科学治疗的。