红萝卜苹果汁

红萝卜苹果汁红萝卜苹果汁 简介 早上来一杯现打的红萝卜苹果汁,健康又享瘦。红萝卜苹果汁,其富含多种维他命和多种矿物质成分,对身体提升免疫力,促进新陈代谢和肠道蠕动相当有帮助。苹果建议连皮一起打,才能摄取表皮丰富的植物营养素。现打果汁最好在短时间内喝完,以免放置时间过久,会因光线和温度破坏维生素效力。 食材 主料 红萝卜200g 苹果2个 辅料 蜂蜜适量 水适量 红萝卜苹果汁的做法 1.準备材料 2.苹果洗净切块 3.红萝卜洗净切块 4.把苹果和红萝卜放进料理机里,加适量水 5.选择果汁模式 6.按下开始搅打 7.中途加入适量...