蔬菜肉串

蔬菜肉串蔬菜肉串 简介 看世界杯的朋友们，不要光吃肉和啤酒，加点蔬菜保证营养均衡，和点热茶，保持头脑清洗。。。。。。这次用的蒜蓉辣酱腌制了一晚，非常入味。。。 食材 主料 五花肉250g 洋葱半个 黄瓜半根 甜椒半个 辅料 蒜蓉辣酱适量   蔬菜肉串的做法 1.五花肉切片，加适量的蒜蓉辣酱腌制一晚。 2.黄瓜、甜椒、洋葱切好。 3.用铁钎串好。 4.全部穿好，刷酱汁。 5.放预热好的烤箱上下火200度，30分钟。 ...