火腿肠寿司

火腿肠寿司火腿肠寿司 简介 寿司食物是最健康的食品，热量极低，又富含各种矿物质及纤维，紫菜最大的特征是矿物质、钙含量丰富，并且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多。鱼生含大量的DNA和EPA对脑部起到很重要的作用！ 食材 主料 米饭200g 火腿肠150g 海苔150g   辅料 油适量 盐适量 鸡粉适量 寿司醋适量 火腿肠寿司的做法 1.米饭一碗晾凉至温热，放入适量寿司醋拌匀 2.火腿肠切块 3.加入油盐，鸡粉炒熟 4.铺上米饭，按压平整，最后均匀摆上火腿那边留一点空隙，比较好卷 5.卷起 依次全部卷起 6.切成小块即可...