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薄荷粥与薄荷茶

2017-04-02 3页 doc 40KB 22阅读

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薄荷粥与薄荷茶薄荷粥与薄荷茶 简介 秋季,天气在热的尾巴和冷的前奏中转来转去,转得人很容易感冒,今天给大家带来的是防治流行性感感冒的一款粥,顺便奉上一杯茶,希望对大家有用哦。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶,清心明目。 食材 主料 大米20g 糯米30g 辅料 蜂蜜适量 薄荷适量 薄荷粥与薄荷茶的做法 1.薄荷糯米粥的做法:备好食材,大米,糯米和薄荷。 2.把糯米先泡一...
薄荷粥与薄荷茶
薄荷粥与薄荷茶 简介 秋季,天气在热的尾巴和冷的前奏中转来转去,转得人很容易感冒,今天给大家带来的是防治流行性感感冒的一款粥,顺便奉上一杯茶,希望对大家有用哦。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶,清心明目。 食材 主料 大米20g 糯米30g 辅料 蜂蜜适量 薄荷适量 薄荷粥与薄荷茶的做法 1.薄荷糯米粥的做法:备好食材,大米,糯米和薄荷。 2.把糯米先泡一小时以上 3.糯米泡好之后,和大米一起放进电锅内胆里面 4.加上清水。 5.内胆底产擦干,放入电锅内,选择快炖 6.这个是小电锅,功率小,所以差不多两个小时的时候,锅里粘粘的了 7.放入薄荷煮五分钟即可。
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