预防H7N9禽流感常识

预防H7N9禽流感常识　　什么是H7N9禽流感?有何症状?　　甲型流感依据流感病毒血凝素蛋白(HA)不同可分1-16种亚型，根据病毒神经氨酸酶蛋白(NA)不同可分1-9种亚型，HA不同亚型可与NA不同亚型组合形成多达144种流感病毒。H7N9禽流感病毒是其中一种。　　症状：1、病例起病急;2、早期发热体温38.6-40℃;3、咳嗽;4、5-7天出现呼吸困难和重症肺炎;5、病情快速进展出现急性呼吸窘迫综合征;6、白细胞计数正常或降低;7、淋巴细胞分类计数减少;8、影像学呈现双肺实变和毛玻璃样改变。　　预防H7N9的四大误区　　一、口罩难防H7N9　　热销的口罩，能否帮助人们防住可怕的H7N9病毒?对此，中国抗菌协会秘书长张迎增表示，普通口罩无法预防H7N9禽流感病毒，即使是N95等防病毒口罩，也只是用于工业防护。　　据张迎增介绍，口罩是个人防护用品，所谓的预防病毒，是指口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，戴口罩可以防止一些已知的可以被过滤的病毒颗粒物进入人体肺部。而目前，尚没有实验数据显示戴口罩可以起到预防H7N9禽流感病毒的作用。　　据了解，国内口罩消费市场的普通口罩多为纯棉口罩，这类口罩对禽流感等病毒防疫基本是无效的，因为普通纯棉口罩缺少对颗粒和细菌过滤效率的要求。而3M中国有限公司市场推广及公共事务部负责人也反复强调，3M的口罩适用于工业防护领域，“从没有过可以预防疾病，所谓的可以预防H7N9禽流感均是虚假宣传”。　　专家还提醒到，并不是所有人都适合佩戴口罩，像心脏或呼吸系统有问题的人、怀孕的女性及佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感的人均不适合佩戴口罩。　　二、闻一闻中药香囊就能预防禽流感　　“闻一闻中药香囊就能预防禽流感，这个道理显而易见是滑稽可笑的。”深圳市中医院主任中医师卢延年表示，中药香囊闻起来有一股香气，提神醒脑倒是可以。但要说闻一闻就能起到预防禽流感的作用，那实在是不靠谱。　　卢延年表示，希望大家能够在科学的方法下增强自身抵抗力，预防禽流感，不要轻易相信那些缺乏医学根据的奇方妙方。据了解，在使用香囊时还要注意防水、防潮，孕妇慎用。若直接接触皮肤而出现红疹、瘙痒等现象，应取下香囊，将香囊挂于室内空气流通处，局部皮肤用家用食盐水清洗。　　对于甘肃省卫生厅提出的两种非药预防方式，一是艾灸足三里、神阙、气海等穴位，每日灸1次;二是按摩迎香穴，科普作家方舟子表示，针灸不是建立在科学理论、科学方法基础上的，只是一种经验疗法、民间疗法，本身并非科学。“针灸存在着很大的不确定性，对其有效性、安全性、作用机制，乃至穴位分布位置都有很大的分歧。”　　三、板蓝根真是预防H7N9的神药?　　对此，科普作家方舟子指出，板蓝根被用以治疗的那些病毒性疾病，多是能自愈的自限性疾病，并无确切的药理研究和严密的临床试验证明板蓝根对哪一种病毒性、细菌性疾病有疗效。虽然有一些简陋的体外实验表明板蓝根能够抑制许多种病毒、病菌的活性，但是这种实验不足为凭，因为病毒、病菌在体外并不难被灭活，用类似的实验可以证明几乎所有中药都能抗病毒、抗菌。　　“板蓝根是清瘟解毒的药，我在广州呼吸疾病研究所里做了6年的研究，初步在板蓝根里发现对H7、H3有作用的成分，但是很微小，作为治疗感冒有一定的作用。”中国工程院院士钟南山表示，他并不认同将板蓝根作为大量推荐服用的做法，“必须有一个度，现在的研究并不支持家家户户都喝，研究甚至表明板蓝根对造血系统和胃肠系统有毒性，特别对孩子”。　　国家中医药管理局就H7N9禽流感进行的一次会商中也提及，板蓝根确对感冒有作用，但不是人人都适用：板蓝根对于风热类是合适的，但对于脾胃虚寒者就不合适。针对各种中药方子，专家提醒，服用中药预防需注意应在医师指导下辨证施治、适当调整用量服用，儿童用量酌减。另外，脾胃虚寒者、慢性疾病患者及孕妇慎用。预防中药不宜长期服用，一般服用3-5天，有基础病、慢性病者应当随症施治。　　四、吃达菲只能治疗不能预防　　“提前吃达菲完全没有必要。”国家食品药品监督管理局药品中心孙忠实教授表示，达菲不是预防药物，主要是用来减轻病毒性流感的症状，而且达菲说明书标注有“意识障碍、行动异常、有幻觉症状”等副作用。因此，公众不能自行服用该药来预防流感，即使用于治疗也要在专业医师的指导下，按照说明书规定的适应症、禁忌症和用法用量来使用。　　专家表示，由于达菲是通过抑制病毒的复制而起到治疗流感的作用，也就是说，如果一个人没有感染病毒，也就谈不上抑制的作用，相反乱吃还可能会出现恶心、呕吐等不良反应。此外，乱服药物还容易出现耐药，等到真的感染病毒时，再服用达菲，就起不到很好的作用了。因此，如发现身体出现H7N9的相关症状，应尽快到医院确诊，争取早发现早治疗。一些体弱者，或者容易得感冒的人，可考虑选择注射流感疫苗。这样做虽对预防禽流感的侵袭没有作用，但通过提高自身的免疫力和抵抗力，可间接地为抵抗禽流感的侵袭提供一道屏障。　　日常生活如何预防禽流感?　　1.加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。　　2.尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。　　3.应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。　　4.养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1-2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。　　5.学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。　　6.不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。