西洋参乳鸽汤

西洋参乳鸽汤 简介 这几天都是为家里的女王们养生，今天换给大爷们养养生。让爷们更给力滴为存折上的0奋斗。今天给大爷们做的是西洋参鸽子汤，让家里滴大爷们个个静心凝神，无疲劳感，而且记忆力棒棒滴不要老忘事。特别是女王们的生日，结婚记念日。。。。。等等。为什么我会选鸽子呢，因为俗话说一鸽胜三鸡，难得给大爷们补一下，当然要选择最好的哦。鸽肉的蛋白质含量很丰富，而且脂肪含量极低，易消化易吸。所以选者鸽子是最为正确滴呵呵呵。送上先，今天的西洋参乳鸽汤，希望你们喜欢。 食材 主料 乳鸽1只   辅料 西洋参适量 红枣适量 枸杞适量 细盐适量 西洋参乳鸽汤的做法 1.备鸽肉，西洋参，红枣，枸杞。 2.红枣泡洗好备用。 3.将鸽肉，西洋参，红枣，及适量枸杞下锅。 4.加入适量清水。 5.高档炖制汤底开，沥去浮沫。 6.再继续炖制二到三小时。 7.出锅前二十分钟，加入剩余的枸杞，炖制十分钟左右。 8.断电，加入适量细盐即可食用。 9.西洋参乳鸽汤完成。