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家常炖鱼头

2017-04-20 3页 doc 42KB 16阅读

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家常炖鱼头家常炖鱼头 简介 鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。 食材 主料 鱼头1个   辅料 油3汤匙 盐1.5茶匙 白糖10g 料酒2茶匙 酱油1.5茶匙 白醋1.5茶匙 香菜适量 大葱1/2根 蒜3颗 姜2片 家常炖鱼头的做法 1.锅中加入适量的油 2.将鱼头放入油锅中 3.翻面,两面金黄 4.将所有的调料和谁混合再一个碗中 5.倒入料汁,炖煮30分钟即可 6.食用前加上适量的香菜点缀 ...
家常炖鱼头
家常炖鱼头 简介 鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。 食材 主料 鱼头1个   辅料 油3汤匙 盐1.5茶匙 白糖10g 料酒2茶匙 酱油1.5茶匙 白醋1.5茶匙 香菜适量 大葱1/2根 蒜3颗 姜2片 家常炖鱼头的做法 1.锅中加入适量的油 2.将鱼头放入油锅中 3.翻面,两面金黄 4.将所有的调料和谁混合再一个碗中 5.倒入料汁,炖煮30分钟即可 6.食用前加上适量的香菜点缀
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