黄芪红糖粥黄芪红糖粥
简介
红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效。
食材
主料
黄芪15g
大米50g
陈皮3g
辅料
红糖适量
黄芪红糖粥的做法
1.所需材料;
2.大米洗净也可以浸泡半个小时;陈皮用水浸透;
3.黄芪片洗净放入锅中,加清水适量,煎煮15分钟捞出黄芪取汁;
4.浸透的陈皮切丝;
5.将大米、陈皮丝入锅中,加黄芪汁,再加适量清水,大火转小火煮成稠度合适的粥;
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黄芪红糖粥
简介
红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效。
食材
主料
黄芪15g
大米50g
陈皮3g
辅料
红糖适量
黄芪红糖粥的做法
1.所需材料;
2.大米洗净也可以浸泡半个小时;陈皮用水浸透;
3.黄芪片洗净放入锅中,加清水适量,煎煮15分钟捞出黄芪取汁;
4.浸透的陈皮切丝;
5.将大米、陈皮丝入锅中,加黄芪汁,再加适量清水,大火转小火煮成稠度合适的粥;
6.加入红糖搅拌均匀;再煮5分钟即可。
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